Dengan demikian, mengonsumsi makanan yang kaya akan flavonoid seperti air rebusan bajakah dapat membantu mengurangi risiko diabetic issues tipe 2 dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.Ini menjadikannya sumber energi instan yang dapat membantu mengatasi kelelahan dan kekurangan energi. Banyak atlet mengonsumsi madu sebagai suplemen energi selama